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Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set。Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set。s-l400.jpg。Les Mills PUMP Fitness 7 DVD WorkoutPUMP DVD 7枚セット 中古品─　≪ LES MILLS ≫　─────────────────────────レズミルズとは、エクササイズプログラムを考案したニュージーランドのフィットネスクラブの名称であり、同クラブのオーナーで陸上競技選手でもあったレスリー・ミルズに由来しています。s-l400.jpg。現在16アイテムあり世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されています。。─　≪ 商品説明 ≫　──────────────────────────DVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。INZERエルゴプロニースリーブ　MサイズINZER。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。指 運動 柔軟 握力 トレーニング セット マルチフォース アジャストメント。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。youngninja Weight Vest 16kg ウエイトベスト 調整可能。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。トレーニング機器　グルートハムディベロッパー　ユーズド　前半分。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。ウエイトトレーニング HYPERVOLT。腰を鍛えることに特化しています。LYFT グレー タイトフィット トレーニングパンツ　M。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。ダンベル 可変式 20kg 可変式ダンベル 24kg 鉄アレイ 多機能 送料込。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。アディダス パワーリフト5 ウエイトリフティング 28cm。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。トレーニング機器　グルートハムディベロッパー　ユーズド　後ろ半分。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。GOLD'S GYM トレーニングパワーベルト。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。EVOLGEAR 　エボルギア　プレート 10kg 5kg 2.5kgセット。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。MOJEER アジャスタブルダンベル 可変式ダンベル 40KG 1個。フードガイドは、付属していません。★入手困難 Inov-8イノヴェイト BARE-XF-210 V3 26.0cm。バーベルは、付属していません。エクストリームカ―フマスターⅡ。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD